Tag: relaks

#038 Wyprowadź Mózg na Spacer

#038 Wyprowadź Mózg na Spacer

Spacer i Mózg to dobrana para. Chodzenie po łonie natury to najprostszy i prawdopodobnie najlepszy sposób, żeby wzmocnić i uelastycznić…

Czytaj dalej
#014 Układ Prze-Sympatyczny. Jak radzić sobie ze stresem?

#014 Układ Prze-Sympatyczny. Jak radzić sobie ze stresem?

Jak radzić sobie ze stresem? To pytanie pojawia się jak mantra. Moja odpowiedź brzmi: nie walczyć z nim, za to…

Czytaj dalej
#003 Mózg na standby’u. Jak działa DMN?

#003 Mózg na standby’u. Jak działa DMN?

Co robi mózg, gdy właściwie nic nie robi? I co to jest DMN? Na te pytania odpowiadam w najnowszym odcinku…

Czytaj dalej

buymecoffe.to

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Newsletter

Książki

Ostatnie wpisy

Ula Dąbrowska

Autorka. Biolożka, dziennikarka i pisarka.

Zajmuję się popularyzacją nauki. Najwięcej uwagi poświęcam mózgowi, neuronauce, ewolucji człowieka i psychologii. Prowadzę Podcast o Mózgu. Na początku 2021 r. ukazała się moja najnowsza książka Życie towarzyskie mózgu. 21 powodów, by być z ludźmi. W 2019 r. jako współautorka opublikowałam dwie książki: Spa dla Umysłu i Emo Notes.

Wyszukiwarka