Tag: psychologia

#020 Towarzyski jak Mózg. Dlaczego samotność boli?

#020 Towarzyski jak Mózg. Dlaczego samotność boli?

Dlaczego samotność boli? Dlaczego potrzebujemy otaczać się gęstą siecią relacji społecznych? Na czym polega życie towarzyskie mózgu? Czy on naprawdę…

Czytaj dalej
Dlaczego potrzebujemy innych ludzi

Dlaczego potrzebujemy innych ludzi

Potrzebujemy innych. To fakt. Ostatnie miesiące pokazały nam to dobitnie. W sobotę 23 stycznia rozmawiałam z Beatą Tadlą o tym,…

Czytaj dalej
#019 Pamiętaj, by nie zapomnieć

#019 Pamiętaj, by nie zapomnieć

Pamięć to fundament naszej tożsamości. Jesteśmy tym, co pamiętamy. Ale pamiętamy na różne sposoby: na chwilę i na zawsze, świadomie…

Czytaj dalej
#018 Mięsień Siły Woli

#018 Mięsień Siły Woli

Siła woli ma najgorzej na początku roku. Zaczyna się od postanowień na 12 miesięcy. Intencje są dobre, ale z realizacją…

Czytaj dalej
#017 Biochemia Radości. Cząsteczki szczęścia w mózgu i ciele

#017 Biochemia Radości. Cząsteczki szczęścia w mózgu i ciele

Jakie są najważniejsze cząsteczki szczęścia? Skąd biorą się radość, pogoda ducha i dobry humor? Nauka próbuje podpowiedzieć, jak te stany…

Czytaj dalej
#016 Czas (w) Mózgu

#016 Czas (w) Mózgu

Natura czasu jest niezwykła. Równie niezwykłe jest to, jak działa czas w mózgu. Do tego potrafimy go postrzegać, śledzić i…

Czytaj dalej
#015 Neuro-Magia Dawania. Dlaczego dajemy prezenty?

#015 Neuro-Magia Dawania. Dlaczego dajemy prezenty?

Dlaczego dajemy prezenty? I czemu to jest takie przyjemne? Lubimy wybierać, kupować i pakować. A potem z radością wręczamy przyjaciołom…

Czytaj dalej
#014 Układ Prze-Sympatyczny. Jak radzić sobie ze stresem?

#014 Układ Prze-Sympatyczny. Jak radzić sobie ze stresem?

Jak radzić sobie ze stresem? To pytanie pojawia się jak mantra. Moja odpowiedź brzmi: nie walczyć z nim, za to…

Czytaj dalej
#013 Neurobiologia Nawyku. Mózg kocha rutyny

#013 Neurobiologia Nawyku. Mózg kocha rutyny

Jak działa neurobiologia nawyku? Jak to robi mózg? Niektóre nawyki mogą nam nieźle zajść za skórę. Generalnie jednak dobrze, że…

Czytaj dalej
#012 Trzy języki emocji. Czyli inteligencja emocjonalna

#012 Trzy języki emocji. Czyli inteligencja emocjonalna

Inteligencja emocjonalna to umiejętność rozumienia swoich własnych i cudzych stanów emocjonalnych. Czy rodzimy się z taką umiejętnością? Czy może można…

Czytaj dalej

buymecoffe.to

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Newsletter

Książki

Ostatnie wpisy

Ula Dąbrowska

Autorka. Biolożka, dziennikarka i pisarka.

Zajmuję się popularyzacją nauki. Najwięcej uwagi poświęcam mózgowi, neuronauce, ewolucji człowieka i psychologii. Prowadzę Podcast o Mózgu. Na początku 2021 r. ukazała się moja najnowsza książka Życie towarzyskie mózgu. 21 powodów, by być z ludźmi. W 2019 r. jako współautorka opublikowałam dwie książki: Spa dla Umysłu i Emo Notes.

Wyszukiwarka