Jak radzić sobie ze stresem? To pytanie pojawia się jak mantra. Moja odpowiedź brzmi: nie walczyć z nim, za to…
Czytaj dalej
Jak działa neurobiologia nawyku? Jak to robi mózg? Niektóre nawyki mogą nam nieźle zajść za skórę. Generalnie jednak dobrze, że…
Czytaj dalej
Inteligencja emocjonalna to umiejętność rozumienia swoich własnych i cudzych stanów emocjonalnych. Czy rodzimy się z taką umiejętnością? Czy może można…
Czytaj dalej
Neuroplastyczność to świetna sprawa. To zdolność mózgu do zmieniania się. Dzięki neuroplastyczności twój mózg, a co za tym umysł, jest…
Czytaj dalej
Mózg i ruch to nieoczywiste połączenie. Ale bardzo ważne. Współdziałanie mózgu i ruchu wprowadza w ludzkie życie prawdziwe cuda. Ale…
Czytaj dalej
Strach to temat aktualny zawsze, ale przy okazji Haloween jakby bardziej “na wesoło”. Nie mam jednak dobrych wieści. W samym…
Czytaj dalej
Instynkty mają wiele twarzy. Są zawsze pod ręką. Na różnych etapach życia do głosu dochodzą różne biologiczne mechanizmy. W przypadku…
Czytaj dalej
Instynkty kierują nami, czy tego chcemy czy nie. Są silne i prastare. Miliony lat ewolucji zadbały, aby wrodzone mechanizmy pozwalały…
Czytaj dalej
Ludzki mózg to coś absolutnie niezwykłego. Ale gdyby chcieć wskazać na obszar najwybitniejszy z wybitnych, to będą właśnie one: płaty…
Czytaj dalej
Dopamina to jedna z najbardziej medialnych cząsteczek, neuroprzekaźnik. Jak dobrze, że jest! Pozwala odhaczać zadania na wszystkich listach “Do zrobienia”…
Czytaj dalejbuymecoffe.to
Książki
