Siła woli ma najgorzej na początku roku. Zaczyna się od postanowień na 12 miesięcy. Intencje są dobre, ale z realizacją…
Czytaj dalej
Jakie są najważniejsze cząsteczki szczęścia? Skąd biorą się radość, pogoda ducha i dobry humor? Nauka próbuje podpowiedzieć, jak te stany…
Czytaj dalej
Natura czasu jest niezwykła. Równie niezwykłe jest to, jak działa czas w mózgu. Do tego potrafimy go postrzegać, śledzić i…
Czytaj dalej
Dlaczego dajemy prezenty? I czemu to jest takie przyjemne? Lubimy wybierać, kupować i pakować. A potem z radością wręczamy przyjaciołom…
Czytaj dalej
Jak radzić sobie ze stresem? To pytanie pojawia się jak mantra. Moja odpowiedź brzmi: nie walczyć z nim, za to…
Czytaj dalej
Jak działa neurobiologia nawyku? Jak to robi mózg? Niektóre nawyki mogą nam nieźle zajść za skórę. Generalnie jednak dobrze, że…
Czytaj dalej
Inteligencja emocjonalna to umiejętność rozumienia swoich własnych i cudzych stanów emocjonalnych. Czy rodzimy się z taką umiejętnością? Czy może można…
Czytaj dalej
Neuroplastyczność to świetna sprawa. To zdolność mózgu do zmieniania się. Dzięki neuroplastyczności twój mózg, a co za tym umysł, jest…
Czytaj dalej
Mózg i ruch to nieoczywiste połączenie. Ale bardzo ważne. Współdziałanie mózgu i ruchu wprowadza w ludzkie życie prawdziwe cuda. Ale…
Czytaj dalej
Strach to temat aktualny zawsze, ale przy okazji Haloween jakby bardziej “na wesoło”. Nie mam jednak dobrych wieści. W samym…
Czytaj dalejbuymecoffe.to
Książki
