Popularnonaukowe książki towarzyszą mi od lat. Mniej więcej rok temu zrobiłam pierwsze książkowe podsumowanie i powiem Ci, że mi się…
Czytaj dalej
Samoregulacja, czyli umiejętność powrotu do siebie po wydarzeniu, które wyprowadziło nas z równowagi. Albo po prostu silnie wzburzyło. Na czym…
Czytaj dalej
Filary uczenia się to cztery aspekty, które pomagają efektywnie przyswajać nową wiedzę i umiejętności. Ludzki mózg jest „maszyną do uczenia…
Czytaj dalej
Czy złość to zło? Czy może jednak całkiem pożyteczna sprawa? Agresja, przemoc fizyczna, awantury, bójki, wandalizmy, wykroczenia. Złość, czyli zło….
Czytaj dalej
„Nigdy dość” Judith Grisel. „Mózg a uzależnienia„. Alkohol, narkotyki, leki, papierosy. Wiemy, że są złe, niezdrowe i rujnują życie. A…
Czytaj dalej
Sposoby na bliskość z punktu widzenia mózgu. Bo bliskość to dla człowieka fundament. Bywa niekiedy wyzwaniem. Dla mózgu budowanie relacji…
Czytaj dalej
Dobre sieci społeczne to podstawa zdrowia, szczęścia i długowieczności. Piszę o tym, mówię i przekonuję od dawna. Naukowcy udowadniają to…
Czytaj dalej
Wysoko wrażliwe mózgi należą do wysoko wrażliwych osób (WWO). Niezbyt odkrywcze. Za to fascynujące jest neuronaukowe zaplecze WWO. Czym się…
Czytaj dalej
Życie na autopilocie – nie brzmi dobrze. A jednak to podstawowy tryb działania. Tak to wymyśliła Matka Natura. I nie…
Czytaj dalej
Spacer i Mózg to dobrana para. Chodzenie po łonie natury to najprostszy i prawdopodobnie najlepszy sposób, żeby wzmocnić i uelastycznić…
Czytaj dalejbuymecoffe.to
Książki
